Susu adalah salah satu sumber nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Namun, bagi anak-anak yang mengalami alergi susu, susu bisa menjadi sumber masalah. Alergi susu adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap protein dalam susu sapi, dan dapat menyebabkan gejala yang serius. Gejala umum dari alergi susu pada anak-anak adalah:
- Ruam kulit
- Gatal-gatal
- Bengkak pada bibir atau lidah
- Mual atau muntah
- Diare
- Sesak napas
Jika Anda curiga anak Anda memiliki alergi susu, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk diagnosis dan perawatan yang tepat. Jika diagnosis alergi susu ditegakkan, anak Anda perlu menghindari semua jenis susu sapi dan produk olahan susu untuk mencegah gejala yang lebih serius.
Saat ini, sudah banyak opsi susu alternatif yang dapat digunakan sebagai pengganti susu sapi bagi anak-anak yang alergi susu. Berikut beberapa rekomendasi merek susu khusus alergi pada anak antara lain:
-
Nutramigen: Nutramigen adalah merek susu formula yang dibuat khusus untuk bayi dengan alergi susu sapi atau intoleransi laktosa. Nutramigen mengandung protein hidrolisat ekstensif yang telah dipecah menjadi molekul yang lebih kecil, sehingga lebih mudah dicerna oleh bayi. Selain itu, Nutramigen juga difortifikasi dengan nutrisi penting seperti kalsium dan zat besi.
-
Neocate: Neocate adalah merek susu formula yang terbuat dari asam amino bebas dan dibuat khusus untuk bayi dengan alergi susu sapi atau intoleransi laktosa. Selain itu, Neocate juga mengandung nutrisi penting seperti kalsium, zat besi, dan vitamin.
-
Enfamil A+ Lacto Free Care: Enfamil A+ Lacto Free Care adalah merek susu formula yang juga mengandung protein hidrolisat ekstensif dan dibuat khusus untuk bayi dengan alergi susu sapi atau intoleransi laktosa. Selain itu, susu ini juga mengandung asam lemak rantai tengah (medium-chain triglycerides) yang lebih mudah dicerna oleh bayi dan dapat membantu mengurangi gejala-gejala alergi.
-
Enfamil A+ Gentle Care: Enfamil A+ Gentle Care adalah merek susu formula yang memiliki kandungan protein hidrolisat ekstensif dan difortifikasi dengan nutrisi penting seperti kalsium dan zat besi. Selain itu juga mengandung asam lemak rantai tengah yang dapat membantu mengurangi gejala-gejala alergi pada bayi.
-
Nutribaby Royal Cesabio: Nutribaby Royal Cesabio adalah merek susu formula yang mengandung protein hidrolisat ekstensif dan dibuat khusus untuk bayi dengan alergi susu sapi atau intoleransi laktosa. Mengandung asam lemak rantai tengah dan minyak nabati yang dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi oleh bayi.
Selain memilih susu alternatif yang tepat, penting juga untuk memastikan anak Anda tetap mendapatkan nutrisi yang cukup dari sumber makanan lainnya. Beberapa sumber makanan yang kaya akan kalsium dan nutrisi penting lainnya untuk anak-anak adalah:
- Sayuran hijau seperti brokoli dan bayam
- Tofu dan produk kedelai lainnya
- Ikan seperti salmon dan sarden
- Kacang-kacangan seperti kacang almond dan kacang mete
- Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan buah ara
Selain itu, pastikan juga untuk memperhatikan label produk dan memastikan tidak mengandung bahan-bahan yang dapat memicu reaksi alergi. Beberapa produk olahan susu alternatif, seperti keju atau yogurt, juga tersedia di pasaran.
Jika Anda memiliki anak yang alergi susu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi tentang pilihan nutrisi yang tepat dan memastikan kebutuhan nutrisi anak terpenuhi. Ahli gizi dapat membantu Anda menyesuaikan diet anak dengan sumber makanan yang tepat dan memastikan anak tetap sehat dan bergizi.
Dalam kesimpulan, alergi susu pada anak-anak adalah masalah kesehatan yang serius dan perlu dihindari dengan menghindari konsumsi susu sapi. Saat ini sudah banyak opsi susu alternatif yang sehat dan bergizi, serta sumber makanan lainnya yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak-anak. Pastikan untuk memeriksa label produk, berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi, dan memastikan anak Anda tetap mendapatkan nutrisi yang cukup dari sumber makanan lainnya.
