Artikel Kesehatan
Nutrisi Pintar: Diet Berdasarkan DNA, Tren Sehat 2025
Artikel ini membahas tren terbaru tahun 2025: diet berdasarkan DNA, sebuah pendekatan nutrisi yang disesuaikan dengan informasi genetik masing-masing individu. Melalui tes DNA sederhana, seseorang bisa mengetahui bagaimana tubuhnya memproses...
Baca Lebih Banyak
Smartwatch dan Deteksi Penyakit: Sekadar Gaya Hidup atau Alat Medis Masa Depan?
Smartwatch seperti Apple Watch, Fitbit, dan Galaxy Watch kini lebih dari sekadar alat untuk memantau aktivitas fisik. Dengan fitur canggih seperti detak jantung, EKG, dan oksigen darah, smartwatch mulai dianggap...
Baca Lebih Banyak
Waspada Hipertensi pada Anak: Ancaman Diam dari Gaya Hidup Modern
Hipertensi pada anak adalah kondisi tekanan darah tinggi berdasarkan usia, jenis kelamin, dan tinggi badan. Penyebabnya bisa primer (gaya hidup tidak sehat seperti obesitas, kurang gerak, pola makan buruk) atau...
Baca Lebih Banyak
Multivitamin: Suplemen yang Penting atau Hanya Tambahan?
Artikel ini membahas peran multivitamin dalam kesehatan dan apakah mereka benar-benar diperlukan. Multivitamin bisa membantu melengkapi kekurangan gizi pada orang yang kesulitan memenuhi kebutuhan nutrisi melalui makanan, namun mereka tidak...
Baca Lebih Banyak
Perubahan Iklim dan Kesehatan: Ancaman yang Tidak Bisa Diabaikan
Perubahan iklim berdampak pada kesehatan manusia melalui peningkatan penyakit menular, kualitas udara yang buruk, gelombang panas, kekurangan pangan, dan gangguan kesehatan mental. Kelompok rentan, seperti mereka yang hidup dalam kemiskinan,...
Baca Lebih Banyak
Stretch Mark Saat Hamil? Ini Cara Mencegah dan Menguranginya
Stretch mark atau striae gravidarum adalah garis-garis tipis yang muncul pada kulit akibat peregangan kulit secara berlebihan. Kondisi ini umum terjadi pada ibu hamil, terutama di perut, payudara, paha, dan...
Baca Lebih Banyak
Lindungi Diri Sejak Dini: Panduan Cegah Diabetes untuk Usia Muda
Penyakit diabetes tidak lagi identik dengan usia lanjut. Pola hidup modern yang serba cepat, konsumsi makanan tidak sehat, dan kurang aktivitas fisik membuat anak muda semakin rentan mengalami diabetes tipe...
Baca Lebih Banyak
Jangan Salah! Ini Panduan Kompres Demam pada Anak yang Tepat
Demam adalah reaksi alami tubuh terhadap infeksi atau peradangan, dan cukup umum terjadi pada anak-anak. Saat anak demam, salah satu langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan orang tua adalah mengompres...
Baca Lebih Banyak
Benarkah Daun Insulin Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya
Daun insulin, atau dikenal dengan nama ilmiah Costus igneus, adalah tanaman herbal yang semakin populer karena manfaat kesehatannya, khususnya dalam membantu mengontrol kadar gula darah. Tanaman ini sering disebut juga dengan...
Baca Lebih Banyak
Perut Buncit Ganggu Penampilan? Coba Tips Efektif Ini!
Perut buncit bukan hanya masalah penampilan, tetapi juga bisa menjadi indikator adanya gangguan kesehatan. Banyak orang yang mengalami penumpukan lemak di area perut tanpa sadar bahwa kebiasaan sehari-hari bisa jadi...
Baca Lebih Banyak