Masalah tiroid sering kali datang tanpa gejala yang mencolok. Banyak orang mengabaikannya, mengira hanya kelelahan biasa, kenaikan berat badan karena usia, atau suasana hati yang berubah karena stres. Padahal, gangguan tiroid bisa berdampak besar pada metabolisme, energi, hingga kesuburan.
Tiroid adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu yang berada di leher, namun perannya sangat besar. Kelenjar ini mengatur hampir seluruh fungsi metabolisme tubuh. Maka, penting untuk mengenali gejala gangguan tiroid sedini mungkin.
Apa Itu Tiroid dan Fungsinya?
Tiroid memproduksi hormon T3 (triiodotironin) dan T4 (tiroksin) yang mengatur:
- Laju metabolisme tubuh
- Suhu tubuh
- Detak jantung
- Berat badan
- Tingkat energi
- Fungsi otak dan suasana hati
- Saat tiroid tidak bekerja dengan baik, tubuh pun ikut terganggu.
Jenis Gangguan Tiroid dan Gejalanya
1. Hipotiroidisme (Tiroid kurang aktif)
Tiroid tidak memproduksi cukup hormon.
Gejala umum:
- Mudah lelah
- Berat badan naik meskipun tidak makan berlebihan
- Kulit kering dan kusam
- Sering merasa kedinginan
- Menstruasi tidak teratur atau lebih berat
- Depresi atau suasana hati yang menurun
- Sulit berkonsentrasi (brain fog)
2. Hipertiroidisme (Tiroid terlalu aktif)
Tiroid memproduksi hormon berlebihan.
Gejala umum:
- Jantung berdebar atau detak tidak teratur
- Penurunan berat badan drastis
- Mudah berkeringat atau merasa panas
- Cemas dan gelisah
- Tremor (tangan gemetar)
- Gangguan tidur
- Siklus menstruasi menjadi ringan atau tidak teratur
Mengapa Gangguan Tiroid Sering Terlewatkan?
Gejala gangguan tiroid sering menyerupai keluhan umum seperti stres, kurang tidur, atau efek penuaan. Itulah sebabnya banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalami gangguan tiroid.
Pada wanita, perubahan hormonal seperti kehamilan atau menopause juga bisa menutupi gejala tiroid, sehingga sering diabaikan.
Bagaimana Mengetahuinya?
Satu-satunya cara akurat untuk memastikan gangguan tiroid adalah melalui tes darah yang mengukur kadar:
- TSH (Thyroid Stimulating Hormone)
- T3 dan T4
- Antibodi tiroid (untuk mendeteksi penyakit autoimun seperti Hashimoto atau Graves)
Jika kamu mengalami gejala yang mengganggu atau tidak biasa, konsultasi ke dokter dan minta pemeriksaan fungsi tiroid.
Penanganan dan Pengelolaan
1. Jika hipotiroid:
- Diberikan hormon pengganti berupa levothyroxine yang diminum setiap hari.
- Kontrol rutin untuk menyesuaikan dosis.
2. Jika hipertiroid:
- Terapi obat penekan tiroid seperti methimazole
- Terapi iodium radioaktif
- Operasi tiroid dalam kasus tertentu
Selain obat, penting juga menjaga pola makan, tidur cukup, dan mengelola stres untuk mendukung kesehatan tiroid.
Kesimpulan: Tiroid Kecil, Dampaknya Besar
Jangan anggap remeh gejala seperti cepat lelah, naik-turun berat badan tanpa sebab, atau perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Bisa jadi itu sinyal dari gangguan tiroid yang sering tak disadari.
Makin cepat diketahui, makin mudah ditangani. Dengarkan tubuhmu, dan jangan ragu memeriksakan diri jika merasa ada yang tidak biasa.
