Artikel Kesehatan
Tren Kuliner Viral Bikin Diabetes Makin Dini? Ini Penjelasan Medisnya
Tren kuliner viral seperti minuman manis, dessert tinggi gula, camilan goreng, dan fast food berperan besar dalam meningkatnya kasus diabetes pada usia muda karena menyebabkan lonjakan gula darah berulang, penumpukan...
Baca Lebih Banyak
Tinggi Badan: Faktor Genetik atau Bisa Diubah?
Tinggi badan ditentukan oleh kombinasi faktor genetik dan lingkungan, di mana gen menyumbang sekitar 60–80% potensi tinggi seseorang, sementara nutrisi, tidur cukup, aktivitas fisik, kesehatan, serta lingkungan berperan besar dalam...
Baca Lebih Banyak
Cara Alami Meredakan Luka dengan Kulit Pisang: Aman dan Efektif?
Kulit pisang memiliki antioksidan dan sifat antimikroba yang secara tradisional dianggap dapat meredakan iritasi kulit ringan, namun penggunaannya tidak dianjurkan pada luka terbuka karena risiko infeksi dan kurangnya bukti medis...
Baca Lebih Banyak
Dari Green Bowl hingga Protein Salad: Tren Salad yang Wajib Dicoba
Tren salad kini semakin kreatif dan sehat, mulai dari green bowl yang kaya sayuran hijau dan antioksidan, protein salad untuk menjaga kenyang dan massa otot, hingga salad berbasis biji-bijian, buah,...
Baca Lebih Banyak
Sering Terpapar Matahari? Waspadai Munculnya Pinguecula di Mata
Pinguecula adalah benjolan kecil berwarna kekuningan pada bagian putih mata yang biasanya muncul akibat paparan sinar UV berlebih, angin, debu, dan mata kering. Meski tidak berbahaya, kondisi ini dapat menimbulkan...
Baca Lebih Banyak
Dari Ringan hingga Berat: Seberapa Jauh Skoliosis Bisa Diperbaiki?
Skoliosis adalah kelengkungan tulang belakang yang tingkat perbaikannya bergantung pada derajat kurva, usia, dan konsistensi perawatan. Skoliosis ringan dapat membaik dengan latihan dan pemantauan, skoliosis sedang biasanya memerlukan brace dan...
Baca Lebih Banyak
Sea Salt: Lebih Sehat dari Garam Biasa? Ini Faktanya!
Sea salt atau garam laut sering dianggap lebih sehat daripada garam meja karena mengandung mineral alami dan memiliki rasa lebih kompleks, namun kandungan natriumnya hampir sama sehingga tetap perlu dikonsumsi...
Baca Lebih Banyak
Yogurt Rendah Lemak atau Greek Yogurt? Ini Pilihan Terbaik untuk Anda
Yogurt rendah lemak dan Greek yogurt sama-sama sehat, namun keduanya memiliki keunggulan berbeda: yogurt rendah lemak lebih ringan, rendah kalori, dan cocok untuk yang ingin mengurangi lemak, sedangkan Greek yogurt...
Baca Lebih Banyak
Fakta atau Hoaks: Makan Mi Memicu Usus Buntu?
Mitos bahwa makan mi dapat menyebabkan usus buntu adalah hoaks, karena radang usus buntu sebenarnya terjadi akibat penyumbatan pada apendiks oleh faktor seperti fekalit, infeksi, atau pembengkakan jaringan—not mi. Meski...
Baca Lebih Banyak
Benarkah Susu Kedelai Lebih Sehat? Ini Fakta yang Perlu Kamu Tahu
Susu kedelai dapat menjadi pilihan yang lebih sehat bagi banyak orang karena mengandung protein nabati, lemak tak jenuh, dan isoflavon yang baik untuk jantung, serta aman bagi penderita intoleransi laktosa....
Baca Lebih Banyak