Artikel Kesehatan
Irritable Bowel (IBS): Penyakit Pencernaan yang Sering Dipicu Stres
Sindrom Irritable Bowel Syndrome (IBS) adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan sakit perut, diare, sembelit, dan kembung. Kondisi ini sering dipicu oleh stres, pola makan yang tidak tepat, serta perubahan...
Baca Lebih Banyak
Jangan Salah Minum! 5 Kesalahan Umum Konsumsi Obat yang Sering Terjadi
Mengonsumsi obat dengan benar sangat penting untuk memastikan pengobatan berjalan efektif dan aman. Namun, banyak orang melakukan kesalahan seperti tidak mengikuti aturan pakai, menghentikan obat terlalu dini, minum obat bersama...
Baca Lebih Banyak
Panduan Sehat Ibu Hamil: Makan Apa, Hindari Apa?
Selama masa kehamilan, pola makan ibu sangat berperan penting dalam mendukung kesehatan diri sendiri dan tumbuh kembang janin. Ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang seperti sayuran hijau kaya...
Baca Lebih Banyak
Ketika Tubuh Menyerang Dirinya Sendiri: Mengenal Penyakit Autoimun
Penyakit autoimun terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat, menyebabkan peradangan dan kerusakan organ. Jenisnya beragam, seperti lupus, rheumatoid arthritis, dan penyakit tiroid autoimun. Gejalanya bisa berupa kelelahan kronis,...
Baca Lebih Banyak
Stres atau Burnout? Kenali Perbedaannya dan Cara Mengatasinya
Stres dan burnout sering disalahartikan sebagai hal yang sama, padahal keduanya memiliki perbedaan penting. Stres adalah respons tubuh terhadap tekanan jangka pendek yang masih bisa dikendalikan, sementara burnout merupakan kondisi...
Baca Lebih Banyak
Kolesterol Tinggi Tanpa Gejala: Pentingnya Cek Rutin Sejak Dini
Kolesterol tinggi sering terjadi tanpa gejala, sehingga banyak orang tidak menyadari risikonya hingga muncul masalah serius seperti serangan jantung atau stroke. Karena itu, cek kolesterol secara rutin sejak usia muda...
Baca Lebih Banyak
Bukan Sekadar Cerna: Kenapa Gut Health Jadi Prioritas Kesehatan Baru
Kesehatan usus (gut health) menjadi tren besar di dunia kesehatan tahun 2025 karena perannya yang sangat penting dalam sistem kekebalan tubuh, pencernaan, dan bahkan kesehatan mental. Usus dihuni oleh triliunan...
Baca Lebih Banyak
Nutrisi Pintar: Diet Berdasarkan DNA, Tren Sehat 2025
Artikel ini membahas tren terbaru tahun 2025: diet berdasarkan DNA, sebuah pendekatan nutrisi yang disesuaikan dengan informasi genetik masing-masing individu. Melalui tes DNA sederhana, seseorang bisa mengetahui bagaimana tubuhnya memproses...
Baca Lebih Banyak
Smartwatch dan Deteksi Penyakit: Sekadar Gaya Hidup atau Alat Medis Masa Depan?
Smartwatch seperti Apple Watch, Fitbit, dan Galaxy Watch kini lebih dari sekadar alat untuk memantau aktivitas fisik. Dengan fitur canggih seperti detak jantung, EKG, dan oksigen darah, smartwatch mulai dianggap...
Baca Lebih Banyak
Waspada Hipertensi pada Anak: Ancaman Diam dari Gaya Hidup Modern
Hipertensi pada anak adalah kondisi tekanan darah tinggi berdasarkan usia, jenis kelamin, dan tinggi badan. Penyebabnya bisa primer (gaya hidup tidak sehat seperti obesitas, kurang gerak, pola makan buruk) atau...
Baca Lebih Banyak